ชิ้นส่วนเนื้อ
วิธีปรุง
ซอส/เครื่องเคียง
เครื่องมือแปลงอุณหภูมิและความสุก
รู้จักกับ Carryover Cooking (การเผื่ออุณหภูมิ)
เคยสงสัยไหมว่าทำไมพอเอาสเต็กออกจากเตาแล้วพักไว้ อุณหภูมิข้างในถึงยังสูงขึ้น? ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า Carryover Cooking ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการย่างสเต็กให้ได้ความสุกที่สมบูรณ์แบบ
อยากได้เนื้อสุกที่ 135°F
➔
เอาออกจากเตาตอน 125°F
➔
อุณหภูมิจะขึ้นไปถึงเป้าหมายตอนพักเนื้อ
Pro-Tip: กฎเหล็กคือ ให้นำเนื้อออกจากความร้อน ก่อนถึงอุณหภูมิเป้าหมายประมาณ 5-10°F (3-5°C) ยิ่งชิ้นเนื้อหนา อุณหภูมิก็จะยิ่งขึ้นสูงระหว่างพัก
อุณหภูมิ vs. เวลา: สมรภูมิชี้วัดความอร่อย
คำถามยอดฮิต "ต้องย่างสเต็กด้านละกี่นาที?" อาจเป็นจุดเริ่มต้นของโศกนาฏกรรมบนจานอาหารของคุณ! เพราะการจับเวลาเป็นวิธีที่คาดเดาได้ยากที่สุดในการทำสเต็ก ลองดูสิว่ามีปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้การจับเวลาใช้ไม่ได้ผล:
- สายพันธุ์วัว: เนื้อวัวแต่ละสายพันธุ์มีลักษณะกล้ามเนื้อและไขมันต่างกัน
- การเลี้ยงดู: วัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า (Grass-fed) กับธัญพืช (Grain-fed) มีปริมาณไขมันและน้ำในเนื้อไม่เท่ากัน
- การเชือดและจัดเก็บ: เนื้อ Dry-Aged จะสูญเสียความชื้นไป ทำให้สุกเร็วกว่าเนื้อสด (Wet-Aged)
- ความหนาของชิ้นสเต็ก: เนื้อหนา 1 นิ้ว กับ 2 นิ้ว ใช้เวลาต่างกันลิบลับ!
- ปริมาณไขมันแทรก (Marbling): ยิ่งไขมันเยอะ ยิ่งเป็นตัวนำและกักเก็บความร้อนที่แตกต่างออกไป
- รูปแบบเตา: เตาถ่าน เตาแก๊ส หรือกระทะเหล็กหล่อ ให้ความร้อนไม่เหมือนกัน
- ความแรงของไฟ: ไฟแรงกับไฟอ่อนให้ผลลัพธ์ที่ต่างกันอย่างสิ้นเชิง
ปัจจัยทั้งหมดนี้แตกต่างกันไปในแต่ละครัว แต่มีเพียงสิ่งเดียวที่วัดผลได้อย่างแม่นยำและเป็นมาตรฐานเดียวกันทั้งโลก นั่นก็คือ...
อุณหภูมิ
ลงทุนกับเทอร์โมมิเตอร์ดีๆ สักอัน แล้วคุณจะควบคุมความอร่อยของสเต็กได้ทุกครั้ง